Con el fin de aprender y de disfrutar de la práctica deportiva, esencial para llevar una vida saludable. Los alumnos de 1º de Bachillerato, como actividad enmarcada en la asignatura de Educación Física, acudimos el 24 de abril al “Centro de Deporte y Ocio Covaresa Siglo XXI” (CDO) acompañados de la profesora Carmen Alonso. En esta moderna instalación dedicada exclusivamente al ejercicio y deporte, pudimos tomar contacto con prácticas deportivas alternativas que no solemos conocer.
La primera consistió en ejecutar un circuito de ejercicios cuyo fin era tonificar diferentes partes del cuerpo. Para lograrlo nos ayudábamos de diferentes instrumentos, que como era de esperar, pocos conocían su utilidad. Tras una breve explicación finalizamos el circuito, agotados, lo cual indica que el trabajo fue provechoso. Aún así restaban fuerzas para una segunda actividad: La clase de aeróbic. Nada que ver con lo que teníamos pensado que sería, puesto que puso a prueba nuestra resistencia física, coordinación en incluso sentido del ritmo.
Después de una intensa hora de práctica la visita llegaba a su fin, era hora de ducharse y reponer fuerzas. A pesar del cansancio, resultó una buena experiencia. Incluso algunos se animaron a continuar las clases en verano.
Javier R. Pérez