En la actualidad, es muy habitual encontrarnos en situaciones que nos sobrepasan y que no sabemos cómo afrontar; es por este motivo que desde el colegio intentamos abordar temas como la ansiedad, el estrés y las diferentes opciones que tenemos para enfrentarnos a estas emociones.

Según la encuesta estatal realizada en el curso académico 2023-2024 por el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM), en la que participaron sesenta mil estudiantes, aproximadamente la mitad de los mismos mostraron síntomas de ansiedad y estrés extremo, acompañado de signos de insomnio, falta de atención y capacidad de concentración y actuación.

Por este motivo, los alumnos de Segundo de Bachillerato recibieron esta semana un taller de gestión emocional impartido por la Universidad Europea de Madrid, de manos de Román Ivars Chacón.

Durante el taller, los estudiantes aprendieron a definir y distinguir las diferentes situaciones que les pueden generar inquietud, temor o agitación, centrándose en casos reales que ellos mismos expusieron. A continuación, tras el análisis inicial, procedieron a descubrir las distintas herramientas y estrategias a través de las cuales gestionar dichas situaciones.  

Desde el colegio Jesús y María,  nos preocupamos por implementar las acciones pertinentes para que nuestros estudiantes reciban el apoyo y la ayuda necesaria , no solo para alcanzar su máximo potencial académico, sino también para que su trayectoria en la vida educativa, tanto presente como futura, pueda desarrollarse de manera tranquila y feliz.Es por eso que, además de los planes elaborados por el Departamento de Orientación y el Plan de Acción Tutorial, nos aseguramos de que los estudiantes encuentren un acompañamiento real y sólido, a través de la colaboración con instituciones especializadas.